En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Salubridad y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.Vuelve a la posición inicial y repite el movimiento en torno a el otro flanco, levantando el brazo izquierdo e inclinándote cerca de la derecha.Cómo evitarlo: Anima a tus col